1. ชื่อโครงการ : โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคต
2.หลักการและเหตุผล
การสร้างเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ บ้านพักคนชรานั้น จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกาย
และสุขภาพภาพจิตใจแข็งแรงมากขึ้น และได้ร่วมกันทำกิจกรรมสามัคคีกันระหว่างผู้สูงอายุ ซึ่งคอยแลก
เปลี่ยนความคิดเห็นกันระหว่างการทำกิจกรรม และใช้เวลาว่างที่เสียให้เป็นประโยชน์ต่อตนเอง
และสุขภาพภาพจิตใจแข็งแรงมากขึ้น และได้ร่วมกันทำกิจกรรมสามัคคีกันระหว่างผู้สูงอายุ ซึ่งคอยแลก
เปลี่ยนความคิดเห็นกันระหว่างการทำกิจกรรม และใช้เวลาว่างที่เสียให้เป็นประโยชน์ต่อตนเอง
3. วัตถุประสงค์
1.) ป้องกันโรคต่าง ๆ ที่จะมาแทรกแซงเข้าสู่ร่างกาย
1.) ป้องกันโรคต่าง ๆ ที่จะมาแทรกแซงเข้าสู่ร่างกาย
2.) ปลูกฝังให้ออกกำลังกายบ่อยขึ้น
3.) ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
4.) มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและสุขภาพจิตใจดีขึ้น
3.) ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
4.) มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและสุขภาพจิตใจดีขึ้น
4. กลุ่มเป้าหมาย
ผู้สูงอายุ บ้านพักคนชรา ประมาณ 40-55 คน
5. วิธีดำเนินการ
1.) ให้ผู้สูงอายุ ออกความคิดเห็นในการหากิจกรรมที่จะทำ
2.) เลือกประธานผู้สูงอายุ เพื่อเป็นหัวหน้าการทำกิจกรรม
3.) หาสถานที่ที่จะจัดทำกิจกรรม เช่น บริเวณสนามบ้านพักคนชรา
4.) ลองปฏิบัติกิจกรรมต่างๆ ที่ได้จัดขึ้น
5.) ประเมินและสรุปผลโครงการ
5.) ประเมินและสรุปผลโครงการ
6. ระยะเวลาในการดำเนินการ : 3 กรกฎาคม - 3 สิงหาคม พ.ศ.2554
7. สถานที่ดำเนินการ : บริเวณสนามบ้านพักคนชรา
8. งบประมาณ : 15,000 บาท
9. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.) ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมากขึ้น
2.) ป้องกันโรคร้ายแรงที่เข้ามาได้ดี
2.) ป้องกันโรคร้ายแรงที่เข้ามาได้ดี
3.) ผู้สูงอายุใช้เวลาว่างเป็นประโยชน์
10. ผู้รับผิดชอบโครงการ : นายปฐมพงษ์ แซ่ลี้ เลขที่ 16 ม.6/6